Participar do método foi reconfortante, instigante e recompensador.Minha meta não era ousada em perda de peso, era ousada em querer mudar minha relação com a alimentação, nutrindo assim meu corpo e consequentemente a mente de forma mais limpa. Iniciar uma reeducação alimentar nem sempre é fácil, há muitas “tentações” no caminho, mas seguir em frente […]

Em setembro, estava com 93 kg e, além disso, estava me sentindo muito mal. Foi quando, por meio de um amigo, acabei conhecendo a Voghiera Slim. Nesse tempo, aprendi coisas sobre nutrição e atividade física que vou levar para toda a minha vida. Sempre tive dificuldades com frutas, legumes e saladas. Hoje, consumo todos os […]

Quero agradecer a toda equipe Voghiera, em especial à Salete, por me impulsionar a esse resultado. Sozinho não conseguiria. Hoje me sinto muito bem, consciente da necessidade da reeducação alimentar em conjunto com uma alimentação saudável. Agora é dar sequência com disciplina para viver com qualidade de vida!!!

Muita gratidão à Salete, à Nutricionista Karol e à toda equipe Voguiera Slim pelo apoio, para os que continuam, quero dizer que o método vale muito a pena eu sinceramente não fiz 100%, teria emagrecido o dobro se tivesse feito certinho… mas nesses 60 dias tive comemorações, visitas,etc…e a carne é fraca mas estou muito […]